Le 5 migliori palle mediche per gli esercizi -

Una palla medica è una sfera di gomma, plastica o Pelleche generalmente ha peso 1 kg alle 11 kg ed è utilizzato dagli atleti per integrare l’esercizio sportivo.

Con le palle mediche, gli amanti del mondo fitnesspossono esibirsi da addestramento di tonificazione, forza, allenamento funzionale, anche se attualmente ci sono più stili di palle che consentono più movimenti sportivi. Scopri la migliore palla medica in questo articolo.

Le migliori palle mediche

#	Anteprima	Prodotto	Valutazione
1		Sveltus Slam Ball 10kg	Nessuna valutazione	Vedi il prezzo su Amazon
2		CAPITAL SPORTS Epitomer Wall Bal – Palla…	Nessuna valutazione	Vedi il prezzo su Amazon
3		CapitalSports Epitomer Wall Bal – Palla…	Nessuna valutazione	Vedi il prezzo su Amazon
4		CapitalSports Epitomer Wall Bal – Palla…	Nessuna valutazione	Vedi il prezzo su Amazon
5		Palla medica sportiva Rhinos 800g…	Nessuna valutazione	Vedi il prezzo su Amazon
6		POWRX – Palla medica 7 kg + PDF…	Nessuna valutazione	Vedi il prezzo su Amazon
7		Palla medica 3Kg Zastor MEK	Nessuna valutazione	Vedi il prezzo su Amazon

Qual è la migliore palla medica?

Abbiamo stilato un elenco, e di seguito dettagliamo le caratteristiche dei migliori prodotti di questo tipo che il mercato ci presenta.

Successivamente ti presentiamo migliori palle mediche:

1. Palla medica con manici Trenas PRO

palla medica con manici

Questa palla medica con manici è professionale e di buona qualità, realizzata in gomma flessibile e dura. È destinato all’allenamento in palestre e centri di performance sportiva.

I loro doppia presa lo rende multiuso, oltre ad avere una forma ergonomica, che gli permette di tenere bene la palla durante tutto addestramento.

Con un peso di 10 kg e un diametro di 27 cm, può supportare tra 3 kg e 10 kg Che cosa peso consigliato.

Inoltre è un prodotto lavabile, quindi la parte esterna della palla medicinale può essere sempre pulito.

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2. Palla medica in pelle sintetica Capital Sports

Pelle sintetica

Capital Sports Wallba 4 è una palla medica Pelle cuciture sintetiche, pulite e resistenti, più un peso di 4 kg, che ti fornirà un uso confortevole. È adatto per essere utilizzato per esercizi di allenamento di base, allenamento funzionale, Cross-Training e palestra.

È molto leggero, eppure può sopportare qualsiasi carico, anche dopo innumerevoli e potenti colpi contro il muro. Inoltre, le sue pratiche dimensioni ne consentono l’utilizzo senza problemi di realizzazione addestramento a casa o in centri sportivi professionistici.

CapitalSports Epitomer Wall Bal – Palla…

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3. Palla medica POWRX

solido e resistente

Con la Wall ball puoi eseguire un sacco di addestramento fitness funzionale, core training, sviluppo della velocità, forza e potenza muscolare. Questo articolo sportivo ti aiuta a lavorare in modo diverso muscoli di corpocome quadricipiti, addominaliPetto, le spalle, natichemuscoli posteriori della coscia, adduttori, flessori dell’anca e parte bassa della schiena.

Wall Ball è solido e resistente, grazie al suo materiale espanso ad alta densità, che è ricoperto da uno strato di pelle cucita, quindi resiste a un lancio contro il muro o passa a un compagno di allenamento.

Un altro dei suoi vantaggi è che è maneggevole, pratico da usare, non si riempie d’aria e non è gonfiabile.

Va notato che pesa 5 kgmisura 35 cm, ma non ha a prezzo così economico come gli altri.

Palla medica Wall Ball, 1-10 kg, 5…

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4. Palla medica per lo strappo del corpo

Zero rimbalzi

Questa palla a basso prezzo, rispetto a quella dettagliata nel paragrafo precedente, è perfetta per esercitare la forza muscolare del addome, le spalleindietro, braccia e gambe, oltre a tutti i muscoli del corpo. Con Body Rip puoi allenarti vestibilità incrociatawrestling, campo di addestramento, addominali e riabilitazione, cioè serve più addestramento.

È pieno di sabbia, ha il vantaggio che non rimbalza ed è ideale per l’uso su superfici lisce.

BodyRip – Palla medica (3 kg, non…

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5. Palla medica Phoenix Fitness RY929

Per i muscoli centrali

Fenice Fitness È una pallina, non ha la circonferenza della pallina come quella di pallacanestro o palla a mano. Ha un peso leggero ideale per l’uso da parte delle atlete. Serve a rafforzare il muscoli centrale.

È un articolo meno caro rispetto ad altri di questo tipo, e avrai il vantaggio che è piccolo e pratico.

Secondo il opinione dei consumatori, è una palla medica che svolge perfettamente le sue funzioni.

371 Opinioni

Phoenix Fitness RY929 – Palla…

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Cos’è una palla medica?

Negli anni ’50 iniziò ad essere utilizzata la palla medica, a quel tempo un pediatra svedese e un fisioterapista inglese lo usavano per riabilitare i loro pazienti. Si dice anche che fossero atleti persiani più di 3 mila anni fa, li usassero per eseguire lavori di forza e resistenza.

La palla medica è un oggetto sferico, con diametro e peso variabile, che si fa materiale Pellegomma, plastica o lattice realizzati da marchi sportivi come Adidas, Derbystar, Reebok, Softee, Salter, TKO.

Benefici degli esercizi con la palla medica

Le palle mediche lo sono le misure piccoli, il che li rende leggeri e, rispetto ai pesi tradizionali, non devi esercitare forza su polsi e articolazioni, tuttavia danno l’aspetto di esercizio fisico e allenamento.

Di seguito sono riportati un altro dei vantaggi di questo tipo di strumenti educazione fisica.

Allungamento: L’uso di una palla medica aggiunge un componente extra alla forza che usi nel tuo allungamento.

Bilancia: Le palle mediche sono ottime per migliorare l’equilibrio mentre qualcuno si allena, inoltre può aiutarti a bruciare calorie e migliorare la forza del core.

Coordinazione occhio-mano: Con un semplice movimento migliora la coordinazione occhio-mano.

Formazione versatile: La versatilità è uno dei punti che descrive i palloni da calcio. medicinalepuò servire come trapano da lancio, puoi metterlo intorno al tuo corpo Per una spinta in più al tuo allenamento, può essere aggiunto a una routine di esercizi, offrendoti molto più equilibrio, flessibilità e resistenza.

Economico e divertente: Il prezzo non è un problema al momento Acquista questo prodotto e può essere utilizzato per molte cose, anche per rendere i tuoi allenamenti un po’ più divertenti.

Diversi tipi di palla medica

Esistono varie palle mediche, a causa delle loro marcate differenze di peso, dimensioni e forma.

Palla medica che rimbalza: Si tratta di palline rimbalzanti, con le quali è possibile eseguire diversi movimenti, anche se con queste palline non è possibile eseguire esercizi standard e dinamici, a causa della loro consistenza, leggerezza e facilità di presa.

Colpisci la palla: Questo tipo di palla è riempita con sabbia o pallini d’acciaio, non possono rimbalzare. Queste sfere sono altamente resistenti e ideali per movimenti dinamici.

Palla medica con manici: Le palle mediche con maniglie sono molto popolari in questi giorni, perché ci permettono di fare qualsiasi esercizio, anche quelli che si fanno con il sollevamento pesi.

palla di corda: È un’innovazione in mercato e un successo tra i fan di vestibilità incrociata. È un oggetto grande fare perno addestramentopuò anche aiutare addominali allenamenti già completi.

Cose che puoi considerare quando acquisti una palla medica

Ci sono alcuni aspetti da considerare quando si sceglie quale palla medica Acquista

• Durata: Cerca, scopri e indaga cosa dicono le persone che hanno acquistato il pallone che vuoi comprare, se dicono che è di buona qualità, o meglio che dura poco. L’idea è di non comprare una palla ogni due mesi.
• Costo: Non è necessario pagare molto per una palla medica, forse il costo elevato è solo per una marca. Per risparmiare, puoi già trovare una palla medica di qualità prezzo basso.
• Rimbalzo o non rimbalzo: Ci sono palloni che rimbalzano e altri che non rimbalzano, in base al tuo allenamento puoi selezionare il pallone più adatto alle tue esigenze sportive.
• Il peso: Ogni palla ha il suo peso, varia tra 2 e 30 libbre. Uno dei due potrebbe essere più comodo per te all’inizio per ciascuna delle routine di allenamento. addestramento che hai intenzione di fare, può anche essere l’ideale per esercitare il bambini.